FITNESS & OUTDOOR

Spajamo najbolje iz dva sveta. Izađi napolje, udahni vazduh i uradi trening.

Mi dovodimo najbolje trenere, mi donosimo rekvizite, tvoje je samo da se pojaviš.

Outdoor Fitness Revolution te vodi napolje, u najlepše parkove grada i donosi ti dnevnu dozu prirode i treninga. Umesto da iz kancelarije, prešeš u kola, iz kola u gym, iz gyma u stan, vraćamo te tamo gde je sve i počelo, u prirodu, parkove i tvoj kraj.

Mi obezbeđujemo rekvizite i trenere, vi trenirajte neograničeno, sa nama na lokaciji koja vam je u tom trenutku najbliža.

Možeš da počneš već danas!
Priključi nam se na prvom narednom besplatnom probnom treningu.
REZERVIŠI SVOJE MESTO.

Šta nije OUTFIT?

Zagušjliva i daleka teretana

Da li ste znali da je prva teretana nastala u Parizu, kasnih 1840.? Verujemo da je svako barem jednom ušao u teretanu i video o čemu se tu radi. To su ujedno najbolja i najdosadnija mesta za vežbanje, u zavisnosti od vašeg znanja i ciljeva. OUTFIT trenažni program uzima najbolje iz treninga sa opterećenjem. OUTFIT voli i ne beži od gvožđa, ali to radi kroz vođeni pristup treningu u kojem trener kreira program koji je zanimljiv i optimalan za vežbače. Pri tome si na svežem vazduhu, dišeš i vežbaš u grupi koja te podržava.

Naporno i dosadno trčanje

Aerobni trening je na velika vrata ušao kada je Dr Kenet Kuper 1968. godine napisao knijgu “Aerobics”. Na taj trend nastavio se trend trčanja koji je zajedno sa Njujorškim maratonom prerastao u džoging i maratonski pokret masovnog vežbanja. OUTFIT uzima najbolje iz treninga izdržljivosti. Outfiteri ne beže od trčanja, vole da voze bajs, i nisu zarobljeni u samo jednom sistemu treninga. Trener kombinuje trčanje tako da postignete najbolje rezultate, a vaša forma se poboljšava do maksimuma.

Skupo individualno trenerstvo

Individualni trening je najbolji, jer se usluga maksimalno prilagođava vežbaču. U zavisnosti od kompetencija trenera (ima i mnogo šarlatana) on će izgraditi sistem poveranja sa klijentom i osmisliti optimalnu dugoročnu strategiju dolaska do cilja klijenta. OUTFIT za razliku od individualnog treninga, utilizuje grupu i vežbanje u paru, ego free zonu, u kojem se vežbač posmatra kao deo sistema koji zajedno postiže bolje rezultate. Ujedno šestomesečna članarina OUTFIT-a je cena jednog meseca individualnog treninga.

Outdoor Fitness Revolution

Get Out. Get Fit.

Biti Oufiter znači trenirati slobodno i izlgedati moćno. Sat vremena dnevno izvan gradske buke, u kontaktu sa Prirodom i sobom, na otvorenom, u blizini tvog posla, stana ili škole. Tvoje je da se pojaviš, sve ostalo je na nama.

Uključili smo sve što ti je potrebno da budeš fit

Kompletan trening za sve aspekte fitnesa

Nedeljni OUTFIT program treninga uključuje 3 ili (opciono) 4 treninga koji svaki deluje
na jedan od aspekata fitnesa. Svi zajedno čine celinu koja te čini da se osećaš i izlgedaš bolje.

Snaga

Trening #1: Ponedeljak i utorak

Cilj nam je da dovedemo mišiće do velikog zamora kako bi došlo do njihovog rast i hipetrofije. To radimo kroz veći broj ponavljanja i duže serije. Očekujte da vas mišići bole, ali i da dobijete na snazi.

Mobilnost

Trening #3: Petak

Radna nedelja je završena, već smo umorni i od obaveza i treninga. Potrebno je povratiti svežinu i ući opušteno u vikend. Veća amplituda pokreta, manje bolova, pravilan odmor i preventiva od povreda su efekti ovog treninga.

Izdržljivost

Trening #2: Sreda i četvrtak

Trening je intervalnog tipa i visokog intenziteta (HIIT). Očekujte da se zadišiete i da postepeno smanujete pauzu između vežbi kako bi došli do bolje kondicije. Moćićete duže, a da se ne umorite.

Trčanje

(opciono) Trening #4: Subota i vikend

Trčanje pri umerenim i konstantnim briznima. Trening možete raditi kao četvrti trening ili kao “trening nadoknađivanja”. Outfit trčanja su i jedinstvena prilika da upoznate Outfitere iz celog grada.

OUTFIT trening je program srednjeg intenziteta koji zadovoljava 80% populacije za optimalnim vežbanjem. Na samom treningu trener pokazuje teže i jednostavnije opcije vežbi kojim svaki Outfiter prilagođava trening svom nivou spremnosti

Uvek u tvojoj blizini!
Svakog meseca nove lokacije i gradovi.

Tvoj park je tvoje vežbalište

Oktrij OUTFIT parkove i termine treninga.

01

Šumice

Ponedeljak / Sreda / Petak u 07:00
Fudbalski teren

02

Kalemegdan

Utorkom i četvrtkom u 19:00
park ispred Karlove kapije

03

Ušće

Ponedeljak / Sreda / Petak u 19:00 pored Muzeja Savremene umetnosti

04

Trkačke staze

Svakog vikenda naši treneri te vode na trčanje prelepim stazama Beograda. Otkrij sjajne staze za trčanje na Ušću, Košutnjaku, Adi Ciganliji, Zemunu.

Članarine kreirane po meri rezultata

Cenovnik

TRY IT MEMBERSHIP

1 mesec

3.490

/rsd

  • Mesec dana treninga u neograničeno broja termina u svim parkovima. Članarina stvorena da testiraš OUTFIT trenažni program i osetiš prve efekte treninga.

MAKE HABIT MEMBERSHIP

3 meseca

8.990

/rsd

  • Ako želiš da stvoriš naviku redovnog vežbanja, ova članarina je za tebe. 3 meseca je dovoljno da zauvek promeniš svoj stav o treningu u prirodi, postaneš čvršća i bolja osoba.

CHANGE PHYSIC MEMBERSHP

6 meseci

12.990

/rsd

  • Ako želiš da promeniš svoj izgled i odnos prema telu ova članarina je stvorena da ti donese vidljive promene. Šest meseci po po ceni mesec dana individualnog treninga je nagrada za najodvažnije.

Popusti za partnere i ekipe

Specijalne članarine

Porodična članarina

-500,00 RSD

Za svakog člana porodice platićete 500 dinara manje. Na 3 člana to je ušteda od 1500 dinara mesečno.

Timska članarina

-300,00 RSD

Kreni sa drugarima i drugaricama, budi deo podrške i uštedi.
Važi za 3 i više prijave. Svaki Outfiter dobije popust od 300 dinara
.

Kompanijske članarine

POZOVI NAS!

Treniraj sa kolegama i koleginicima.

Rezerviši svoje mesto

Stojimo ti na raspolaganju za sva pitanja i konsultacije

Ime i prezime(*)

E-mail(*)

Mobilni(*)

Godište(*)

Koja je primarna lokacija na koju ćeš dolaziti?

Sa kojom članarinom startuješ?

Tvoje sportsko iskustvo u poslednjih 6 meseci

Ovde smo

Imaš još pitanja? Poseti našu stranicu sa odgovorima na najčešća pitanja ili nas pozovi.

+381 (60) 68-704-79
Tadeuša Košćuška 78, 11000 Beograd
outfit.fitness.revolution@gmail.com

Da pokreneš OUTFIT u svom parku, poseti sajt za partnere i saznaj sve o franšiznim licencama: www.outfit.business

Outfit © 2020  – All Rights Reserved
Curated by Sportit.agency
#bitkazakretanje